КОМПЛЕКТ З 5 ГУМОК ДЛЯ ВПРАВ

• РОЗМИНКА, ТРЕНУВАННЯ ТА РОЗТЯЖКА -  стрічки активізують м'язи всього тіла, як поверхневі, так і глибокі, ми можемо використовувати їх  для розігріву тіла перед вправами та для виконання цілого тренування , результати будуть такими ж хорошими, як і під час силових тренувань. Закінчивши вправи,  ми також можемо розтягнутися після тренування , що дуже важливо - це знижує ризик травм.

• 5 РІВНІВ ОПОРУ  – чим вищий рівень опору – чим товщі стрічка і чим більше ви її розтягуєте, тим краще вправа вплине на розвиток і ріст м’язів. Під час тренувань наше тіло міцніє, а також покращується мобілізація суглобів.  Від тренування до тренування ми можемо пробувати використовувати сильніші стрічки та спостерігати за нашим прогресом. Додаткове маркування опору на гумках нанесено точками від 1 до 5.

• ВЕЛИКА ПЕРЕВАГА -  регулярні тренування допомагають підтримувати пружність тіла, зменшують кількість жирової тканини. Вправи з гумовими стрічками покращують гнучкість, збільшують діапазон рухів і стрункість тіла. Також вони благотворно впливають на дихальну систему і підвищують витривалість м'язів; покращують щільність кісток, тому вони важливі при боротьбі з остеопорозом.

• КОМПАКТНІ РОЗМІРИ  – браслети знаходяться  в комплекті , тому ви можете безпечно зберігати їх і брати з собою, наприклад, на тренування, на природу або в подорож – вони займають мало місця.

• СПЕЦИФІКАЦІЯ  - матеріал: латекс; розміри гуми: 30 х 5 см; розмір обкладинки: 22 х 10 см; вага набору: 120 г, вага упаковки: 170 г.

СПЕЦИФІКАЦІЯ

• матеріал: латекс
• розміри гуми: 30 х 5 см
• Розмір кришки: 22 х 10 см
• вага набору: 120 г
• вага в упаковці: 170 г

ТОВЩИНА ГУМИ:

• чорний: 1,1 мм
• червоний: 0,9 мм
• жовтий: 0,7 мм
• синій: 0,5 мм
• зелений: 0,4 мм

Зелений: 2,2 кг -4,5 кг

Синій: 4,5 кг - 9 кг

Жовтий: 9 кг - 13,5 кг

Червоний 13,5 кг - 17,2 кг

Чорний 18 кг - 21,8 кг

Заняття з гумовими стрічками рекомендовані як професійним спортсменам, так і любителям, які бажають подбати про свою красиву, спортивну фігуру. Використання гумових стрічок покращує фізичну форму, гнучкість, а також витривалість і еластичність м'язів. Продукт можна використовувати для загальнорозвиваючих тренувань, аеробіки або під час реабілітації - покращує щільність кісток.

ПЕРЕВАГИ

• з латексу
• універсальне використання
• 5 сил опору позначені крапками
• товщина в залежності від опору: чорний: 1,1 мм; червоний: 0,9 мм; жовтий: 0,7 мм; синій: 0,5 мм; зелений: 0,4 мм
• довжина: 30 см
• водонепроникний
• гумовий чохол в комплекті

ЗАСТОСУВАННЯ

За допомогою резинок ми можемо тренувати різні частини тіла, залежно від наших потреб – м’язи рук, ніг, живота, сідниць і спини, вам потрібно лише вибрати правильний комплекс вправ або проконсультуватися з персональним тренером. Якщо ми тренуємося вдома, ми можемо покластися на інформацію, знайдену в Інтернеті – використання резинок змусить тіло докладати більше зусиль.

МАТЕРІАЛ

Гумки виготовлені з міцного латексу, це еластичний матеріал, який швидко не пошкоджується, не деформується і водонепроникний - немає страху, що гума пошкодиться і трісне під час інтенсивних тренувань.

МИ МОЖЕМО ВИКОРИСТОВУВАТИ ГУМКУ, КРЕМ ІНШЕ ДЛЯ: ВНИЗ:

• Загальнорозвиваючі тренування  – це додатковий різновид з новими можливостями, та сама вправа, яка виконується без резинок, буде менш ефективною, ніж з гумками – гумки створюють опір, що краще формує фігуру та зміцнює м’язи без використання обважнювачів.

• Силові тренування  – їх можуть використовувати люди, які тренуються з обтяженнями, наприклад, ми можемо надягати їх під час таких вправ, як: присідання, тяга стегнами – стрічки мінімізують ризик травм і покращують рухливість.

• Футбольні тренування  – дозволять добре розігріти та підготувати м’язи до матчу.

МАСШТАБ

• Зелений: 2,2 кг -4,5 кг

  Синій: 4,5 кг - 9 кг

  Жовтий: 9 кг - 13,5 кг

  Червоний 13,5 кг - 17,2 кг

  Чорний 18 кг - 21,8 кг